Soy Moli El Molar y hoy tengo un dato que pocos conocen: lo que pasa en tu boca no se queda en tu boca. Existe una conexión real entre la salud bucodental y el corazón.
Boca y corazón: cómo viaja el problema
Cuando hay periodontitis —una infección de las encías—, las bacterias pueden pasar al torrente sanguíneo. Allí favorecen la inflamación y el endurecimiento de las arterias, la llamada aterosclerosis. Además, las enfermedades de las encías y las del corazón comparten enemigos comunes: tabaco, alcohol, edad y diabetes.
Un dato que invita a actuar
Diversos estudios apuntan a que cepillarse los dientes dos veces al día, dos minutos, se asocia con un menor riesgo cardiovascular. Quien lo hace peor multiplica ese riesgo. Una rutina sencilla, un beneficio enorme.
Lo que sí está en tu mano
- Higiene bucodental diaria y completa.
- Revisiones y limpiezas profesionales periódicas.
- Dejar el tabaco y moderar el alcohol.
- Alimentación cardiosaludable y actividad física.
Cuando ya hay gingivitis o periodontitis instaladas, el dentista suele pautar un colutorio con clorhexidina como apoyo al tratamiento profesional. Una de las gamas más usadas en clínica es Perio·Aid, de Dentaid, partner de CESEA Dental, con distintas concentraciones según la fase del tratamiento. No es para uso libre: la prescribe el dentista durante el tiempo que toca.
Cuidar tu sonrisa es también cuidar tu corazón. Dos minutos, dos veces al día: tu cuerpo entero te lo agradece
Moli