Soy Moli El Molar y hoy investigamos al sospechoso más buscado: la caries. ¿Sabías que no aparece de un día para otro? Es un proceso lento que, si lo conoces, puedes detener.
La escena del crimen, paso a paso
Todo empieza con la placa bacteriana, una película pegajosa sobre los dientes. Cuando comes azúcar, esas bacterias lo transforman en ácido. Ese ácido ataca el esmalte y le roba minerales. Si el ataque se repite, el esmalte se debilita y aparece un pequeño agujero: la caries. A partir de ahí avanza hacia el interior y, cuando llega al nervio, llega el dolor.
Por qué es un caso urgente
Una caries inicial no duele, y ese es su mayor truco. Cuando notas molestia, suele haber avanzado. Detectarla pronto puede ser la diferencia entre un empaste sencillo y una endodoncia.
Mis 5 pruebas para cerrar el caso
• Cepillado dos veces al día, dos minutos, con pasta con flúor.
• Hilo dental o cepillos interdentales cada noche.
• Menos azúcar y, sobre todo, menos picoteo entre horas.
• Saliva a tu favor: hidrátate bien, protege tu esmalte.
• Revisión profesional al menos una vez al año.
La caries es prevenible casi al 100%. Si hace tiempo que no te revisan, este es tu recordatorio amable.
Moli